Stories
-
مونديال 2026
RT STORIES
حساب الكرة الذهبية يطرح سؤالا مثيرا للجدل مع صورة رونالدو بقميص النصر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هجوم جديد على ميسي والأرجنتين.. بيرس مورغان يخلط السياسة بكرة القدم بعد سقوط إنجلترا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسالة من سبيد: "أنقذ جماهير رونالدو يا لامين جمال!" (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
في مشهد غير معتاد..عمدة نيويورك تابع مباراة نصف نهائي مونديال 2026 داخل السجن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خلف كواليس مونديال 2026.. معركة أمنية ضد الطائرات المسيّرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حكم مواجهة نهائي مونديال 2026 ينهار لحظة اختياره (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سوار العقد السبع وعلاقته باليهودية؟.. سر صغير في يد ميسي ورفاقه يثير التساؤلات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقارير تتحدث عن احتمال تأجيل مواجهة إسبانيا والأرجنتين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول بريطاني يطالب بطرد لاعبي الأرجنتين من الدوري الإنجليزي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اليوم الـ38 آخر نبضات المونديال.. اقتراب ليلة الوداع والتتويج
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قلق بسبب لامين جمال في معسكر إسبانيا قبل مواجهة الأرجنتين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
على غرار ميسي ورونالدو.. ملياردير شهير يقدم عرضا مغريا لصلاح (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More
مونديال 2026
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية تحصي خسائر قوات كييف خلال أسبوع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 243 مسيرة أوكرانية غربي البلاد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إقالة وزير الدفاع الأوكراني "المفاجئة" تثير قلق الاتحاد الأوروبي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا تدعو لاجتماع غير رسمي بمجلس الأمن حول جرائم نظام كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوشيلين: مقتل مدنيين اثنين وإصابة 11 آخرين بينهم طفل رضيع في الهجمات الأوكرانية على دونيتسك
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران
RT STORIES
إيران.. مقتل 38 شخصا وإصابة أكثر من 400 فى الضربات الأمريكية منذ 22 يونيو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هيغسيث ينشر صورة لانهيار برج استطلاع إيراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف مركز قيادة العمليات الخاصة الأمريكية في منطقة التنف بسوريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران تكشف طبيعة الأهداف التي طالتها هجماتها الصاروخية على الكويت
#اسأل_أكثر #Question_More
تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران
-
جرائم العقيد جيكوفيتش
RT STORIES
خدعة بصرية في مقبرة إسلامية بطلها ضابط استخبارات أوكراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تعاون مع الموساد ودخل المسجد.. من سلسلة اعترافات خطيرة لضابط استخبارات أوكراني (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أعيش العملية التي أخطط لها ".. "باستور" يفضح تورط كييف في عمليات إرهابية في أوروبا وروسيا (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غرفة تعذيب في قبو منزله.. قناة RT تكشف تفاصيل صادمة عن عقيد أوكراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صلاحيات مالية غير محدودة لتنفيذ مهام إرهابية.. باستور الأوكراني في تسجيل مسرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاستخبارات الروسية "أرخت له الحبل".. ضابط الاستخبارات الأوكراني ومحاولة اغتيال مسؤول بداغستان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تسريبات صوتية تفضح شبكة لا تعرف حدوداً .. الأوكراني "باستور" وراء 20 محاولة إرهابية في روسيا وخارجها
#اسأل_أكثر #Question_More
جرائم العقيد جيكوفيتش
"حارس معدة رونالدو" في موسكو.. قيود غذائية تثير استغراب لاعبي "تسيسكا"
كشف دانييل كروغوفوي مدافع نادي تسيسكا موسكو عن صعوبات كبيرة واجهها أثناء العمل مع خوسيه بليسا اختصاصي التغذية السابق للنجم البرتغالي كريستيانو رونالدو لاعب نادي النصر السعودي.
وانضم بليسا مؤخرا إلى الطاقم الفني لتسيسكا عقب تعيين المدرب فابيو تشيليستيني.
وقال كروغوفوي في تصريحات صحفية نشرتها وكالة "تاس" الروسية: "العمل مع اختصاصي تغذية سابق لرونالدو تجربة جديدة، لكنها صعبة للغاية في الوقت الحالي. هو يمنع كل شيء تقريبا، حتى لحم البقر. أنا مستعد الآن لحذفه تماما من نظامي الغذائي".
وأضاف: "لا أعرف ما الذي ينتظرنا لاحقا، لكن الأكيد أننا سنصبح أقوى وأفضل. من الرائع العمل مع مختص بهذا المستوى".
من جانبه، كشف لاعب آخر في الفريق، تيمورلان موسايف، عن بعض تفاصيل الأسلوب المتبع من بليسا، قائلا: "بعض اللاعبين يتعبون بسرعة، لذا يزودهم بعصير الشمندر كمصدر للطاقة، ويقدم لهم حبوبا خاصة في الأيام الحارة. كما قام باستبعاد جميع الأطعمة غير الصحية من قائمة طعام الفريق".
ويذكر أن رونالدو كشف في عام 2021 عن نظامه الصارم للحفاظ على لياقته البدنية، والذي يتضمن تدريبات يومية شاملة في الصالة الرياضية وحمام السباحة، إلى جانب النوم خمس مرات في اليوم.
ويعد كريستيانو رونالدو أحد أساطير كرة القدم، حيث توج بجائزة الكرة الذهبية خمس مرات، وفاز بدوري أبطال أوروبا خمس مرات، كما أحرز ألقابا محلية في إنجلترا، إسبانيا، وإيطاليا.
كما قاد منتخب البرتغال للتتويج بلقب يورو 2016، ودوري الأمم الأوروبية 2019، بالإضافة إلى ميداليات فضية وبرونزية في البطولات الأوروبية.
وسيلعب فريق تسيسكا موسكو خارج أرضه ضد فريق أورينبورغ في الجولة الأولى من الدوري الروسي الممتاز لكرة القدم يوم 21 يوليو الجاري.
المصدر: RT
إقرأ المزيد
جسد في الـ20 وعمر في الـ40.. وصفة رونالدو السحرية لبناء أسطورته
رغم تقدمه في السن لا يزال النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو يتألق ويقدم أداء يضاهي اللاعبين الشباب، متحديا الزمن ومتطلباته، فما سر هذا التميز والاستمرارية؟
سر لياقته.. الكشف عن الجدول الأسبوعي لتمارين رونالدو
حالة غريبة يعيشها البرتغالي كريستيانو رونالدو، نجم النصر السعودي في ظل اللياقة البدنية العالية التي يتمتع بها رغم بلوغه 39 عاما.
التعليقات