Stories
-
!["حرب الخليج"]()
"حرب الخليج"
RT STORIES
الجيش الأمريكي يعلن إكمال موجة كثيفة من الضربات ضد إيران
![الجيش الأمريكي يعلن إكمال موجة كثيفة من الضربات ضد إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام إيراني: مصابون في استهداف أمريكي لمنطقة سكنية بجزيرة قشم وعمليات الإنقاذ مستمرة
![إعلام إيراني: مصابون في استهداف أمريكي لمنطقة سكنية بجزيرة قشم وعمليات الإنقاذ مستمرة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مستشار خامنئي يهدد بتغيير استراتيجي بعد الضربات على العراق
![مستشار خامنئي يهدد بتغيير استراتيجي بعد الضربات على العراق]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الأمريكي ساعد في مرور ألف سفينة و500 مليون برميل نفط عبر هرمز
![الجيش الأمريكي ساعد في مرور ألف سفينة و500 مليون برميل نفط عبر هرمز]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
العراق.. مجلس الأمن يعقد اجتماعا طارئا برئاسة الزيدي لمناقشة الغارات الأمريكية السعودية
![العراق.. مجلس الأمن يعقد اجتماعا طارئا برئاسة الزيدي لمناقشة الغارات الأمريكية السعودية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سرايا "أولياء الدم" العراقية تطالب بحصر سلاح الحكومة بيد المقاومة في حال تقاعست عن أداء واجباتها
![سرايا "أولياء الدم" العراقية تطالب بحصر سلاح الحكومة بيد المقاومة في حال تقاعست عن أداء واجباتها]()
#اسأل_أكثر #Question_More!["حرب الخليج"]()
"حرب الخليج"
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
تشكل إعصار ناري ضخم أثناء حرائق الغابات في ولاية يوتا الأمريكية
![تشكل إعصار ناري ضخم أثناء حرائق الغابات في ولاية يوتا الأمريكية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تشييع جثامين عناصر من الحشد الشعبي قضوا في قصف أمريكي-سعودي
![تشييع جثامين عناصر من الحشد الشعبي قضوا في قصف أمريكي-سعودي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
العراق.. إزالة الركام من مقر اللواء 24 التابع للحشد الشعبي بديالى بعد تعرضه لقصف أمريكي-سعودي
![العراق.. إزالة الركام من مقر اللواء 24 التابع للحشد الشعبي بديالى بعد تعرضه لقصف أمريكي-سعودي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هل القطط قادرة على التنبؤ بوقوع الزلازل؟ "كاميرا مراقبة" تجيب
![هل القطط قادرة على التنبؤ بوقوع الزلازل؟ "كاميرا مراقبة" تجيب]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"لا يمكنك الاختباء، أنت ترتكب إبادة جماعية".. محتجون يقتحمون فندق نتنياهو في واشنطن
!["لا يمكنك الاختباء، أنت ترتكب إبادة جماعية".. محتجون يقتحمون فندق نتنياهو في واشنطن]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. فيديو متداول لمعركة شرسة وجها لوجه بين صياد وأخطبوط
![شاهد.. فيديو متداول لمعركة شرسة وجها لوجه بين صياد وأخطبوط]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
-
![رياضة]()
رياضة
RT STORIES
فيفا يفتح تحقيقا مع لاعبي الأرجنتين بسبب أحداث شهدها مونديال 2026
![فيفا يفتح تحقيقا مع لاعبي الأرجنتين بسبب أحداث شهدها مونديال 2026]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رد فعل لاعبي مولودية الجزائر تجاه بنزيما (فيديو)
![رد فعل لاعبي مولودية الجزائر تجاه بنزيما (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لم يجد الهدوء حتى في البحر.. محمد صلاح بين الأمواج والجماهير (فيديو)
![لم يجد الهدوء حتى في البحر.. محمد صلاح بين الأمواج والجماهير (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد الفوز على اسرائيل.. وزير الرياضة المصري يهنئ أبطال بلاده لسلاح السيف (فيديو)
![بعد الفوز على اسرائيل.. وزير الرياضة المصري يهنئ أبطال بلاده لسلاح السيف (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السعودية.. أهلي جدة يوافق على استقالة رئيسه
![السعودية.. أهلي جدة يوافق على استقالة رئيسه]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
في بيان جديد.. "يويفا" يتهم الـ"فيفا" بالسعي "للثراء الشخصي" عبر مقترح بيع حصص في بطولاته الكبرى
![في بيان جديد.. "يويفا" يتهم الـ"فيفا" بالسعي "للثراء الشخصي" عبر مقترح بيع حصص في بطولاته الكبرى]()
#اسأل_أكثر #Question_More![رياضة]()
رياضة
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
مدفيديف: الغرب فرض على روسيا حوالي 30 ألف عقوبة
![مدفيديف: الغرب فرض على روسيا حوالي 30 ألف عقوبة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقرير غربي عن دلالات إعلان بوتين تعزيز قدرات صاروخ "تسيركون" فرط الصوتي
![تقرير غربي عن دلالات إعلان بوتين تعزيز قدرات صاروخ "تسيركون" فرط الصوتي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أكسيوس" ينشر تفاصيل عن كواليس لقاء ترامب وزيلينسكي وماذا طلب الأخير
!["أكسيوس" ينشر تفاصيل عن كواليس لقاء ترامب وزيلينسكي وماذا طلب الأخير]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤولة روسية: صفقة تبادل جديدة بين روسيا وأوكرانيا قريبا
![مسؤولة روسية: صفقة تبادل جديدة بين روسيا وأوكرانيا قريبا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يسيطر على بلدتين في سومي ودونيتسك
![الجيش الروسي يسيطر على بلدتين في سومي ودونيتسك]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المافيا الإيطالية تلاحق مسيرات أوكرانية في السوق السوداء وزراخاروفا تعلق
![المافيا الإيطالية تلاحق مسيرات أوكرانية في السوق السوداء وزراخاروفا تعلق]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
نوع شائع من التوابل يحسن المزاج وجودة النوم لدى النساء
أظهرت دراسة نشرتها مجلة Frontiers in Nutrition أن مستخلص الزعفران يساعد في تحسين المزاج وجودة النوم لدى النساء ما بين 50 و70 عاما.
شملت الدراسة 86 امرأة من الفئة العمرية المذكورة، وتم تقسيمهن إلى مجموعتين، مجموعة تلقت 28 ملغ من مستخلص الزعفران يوميا على مدى 12 أسبوعا، ومجموعة حصلت على مكمل غذائي وهمي لنفس المدة.
وأظهرت المشاركات اللواتي تناولن الزعفران انخفاضا أكبر في مؤشرات الاكتئاب وفق مقياس DASS-21 مقارنة باللاتي تناولن المكمل الوهمي، كما أظهرت أكثر من نصف النساء من المجموعة الأولى تحسنا ملحوظا في المزاج، مقارنة بحوالي ربع النساء فقط من المجموعة الثانية.
كما بينت الدراسة أيضا أن تناول الزعفران يساعد أيضا في تقليل التأثير النفسي للمشكلات التي تؤثر على النوم، وفي المقابل لم يلحظ الباحثون أن تناول هذا النوع من التوابل يساعد النساء على تقييم مظهرهن الخارجي أو عمر بشرتهن بشكل أفضل.
فوائد الزعفران على الذاكرة والأعصاب
ونوه العلماء إلى أن الزعفران لم تظهر له أي آثار جانبية خلال فترة الدراسة، ما يشير إلى إمكانية استخدامه كمكمل غذائي آمن للنساء اللواتي يعانين من تقلبات في المزاج واضطرابات النوم، وقد يكون وسيلة بسيطة وفعالة لتحسين جودة الحياة والحالة النفسية والعاطفية.
المصدر: لينتا.رو
إقرأ المزيد
دراسة: التوابل تعزز صحة الأمعاء والأعصاب وتقلل خطر الأمراض المزمنة
أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة Nutrition Reviews أن تناول التوابل بانتظام يساعد في دعم صحة الأمعاء والجهاز العصبي، ويقلل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
طريقة سهلة لتقليل أعراض الاكتئاب عند الشباب
اكتشف باحثون من جامعة كورنيل الأمريكية أن تدوين الشباب ليومياتهم وتجاربهم الشخصية قد يساهم في تخفيف أعراض الاكتئاب لديهم.
دور مهم للعلاج الهرموني في حماية العظام بعد سن اليأس
كشفت دراسة حديثة عرضت نتائجها خلال مؤتمر لجمعية الغدد الصماء (ENDO 2026) أن العلاج الهرموني خلال فترة انقطاع الطمث يمكن أن يقلل بشكل ملحوظ من خطر فقدان كثافة العظام لدى النساء.
دواء لإنقاص الوزن قد يحسن الصحة الإنجابية للمصابات بتكيس المبايض
أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة كولورادو أن عقار سيماغلوتيد المستخدم على نطاق واسع لإنقاص الوزن، قد يساعد في تحسين الصحة الإنجابية للنساء المصابات بتكيس المبايض.
اكتشاف عوامل خطر غير متوقعة للإصابة بالسكري
أعلن باحثون خلال مؤتمر"SLEEP 2026" أن البالغين الذين يعانون من الأرق وانقطاع النفس الانسدادي النومي معا أكثر عرضة للإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
نظام غذائي يقلل التهابات الكبد
أظهرت دراسة نشرتها مجلة "Food & Function" أن النظام الغذائي الغني بالبروتين يحدث تأثيرات إيجابية على صحة الكبد ويقلل من الالتهابات.
عقاقير شائعة للإنفلونزا تبطئ الشيخوخة والتدهور المعرفي
أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة نورث وسترن الأمريكية أن بعض الأدوية التي تعالج الإنفلونزا قد تبطئ التدهور المعرفي والشيخوخة المبكرة، لدى الأشخاص المصابين بعدوى فيروسية مزمنة.
مستخلص طبيعي لعلاج هشاشة العظام
كشفت دراسة صينية نشرتها مجلة "Frontiers in Nutrition" أن مستخلص نبات الجنسنغ يساعد في علاج هشاشة العظام.
طرق سهلة وفعالة للحفاظ على الصحة النفسية في منتصف العمر
كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة أولو الفنلندية أن إجراء تغيرات في بعض العادات اليومية يمكن أن يحسن الصحة النفسية في منتصف العمر ويحمينا من الاكتئاب والقلق.
علاج طبيعي يحسن صحة الفم واللثة
أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة ساو باولو البرازيلية أن مادة الكركمين الموجودة في الكركم تعزز فعالية علاج دواعم السن، وهو أحد أكثر أمراض اللثة شيوعا.
التوابل ليست مجرد نكهة.. اكتشف فوائدها الكبيرة للصحة والمناعة
أظهرت دراسة طبية حديثة أن التوابل الشائعة الاستخدام تُعد مصدرا غنيا بمضادات الأكسدة الضرورية لصحة الجسم ودعم جهاز المناعة.
التعليقات