Stories
-
![المواجهة الأمريكية الإسرائيلية مع إيران بين المد والجزر]()
المواجهة الأمريكية الإسرائيلية مع إيران بين المد والجزر
RT STORIES
ترامب يهدد بضرب مواقع الطاقة والجسور الإيرانية ردا على "مماطلة طهران" (فيديو)
![ترامب يهدد بضرب مواقع الطاقة والجسور الإيرانية ردا على "مماطلة طهران" (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"رويترز": الدوحة أرسلت مفاوضين إلى طهران لإبرام اتفاق نهائي
!["رويترز": الدوحة أرسلت مفاوضين إلى طهران لإبرام اتفاق نهائي]()
#اسأل_أكثر #Question_More![المواجهة الأمريكية الإسرائيلية مع إيران بين المد والجزر]()
المواجهة الأمريكية الإسرائيلية مع إيران بين المد والجزر
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
إيران تطلق صواريخ بعيدة المدى ردا على الهجوم الأمريكي
![إيران تطلق صواريخ بعيدة المدى ردا على الهجوم الأمريكي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنوب لبنان.. مسيرة إسرائيلية تستهدف سيارة في مدينة صيدا
![جنوب لبنان.. مسيرة إسرائيلية تستهدف سيارة في مدينة صيدا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا.. افتتاح معرض "أيام الثقافة السودانية" في موسكو
![روسيا.. افتتاح معرض "أيام الثقافة السودانية" في موسكو]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن عن استهداف مواقع لـ"حماس" في خان يونس
![الجيش الإسرائيلي يعلن عن استهداف مواقع لـ"حماس" في خان يونس]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنوب لبنان.. الجيش الإسرائيلي يستهدف مدينة صور
![جنوب لبنان.. الجيش الإسرائيلي يستهدف مدينة صور]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنوب لبنان.. مسيرة إسرائيلية تستهدف سيارة في بلدة الشرقية
![جنوب لبنان.. مسيرة إسرائيلية تستهدف سيارة في بلدة الشرقية]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
-
![عون: المفاوضات تستحق فرصة قبل الحكم عليها]()
عون: المفاوضات تستحق فرصة قبل الحكم عليها
RT STORIES
عون: المفاوضات تستحق فرصة قبل الحكم عليها
![عون: المفاوضات تستحق فرصة قبل الحكم عليها]()
#اسأل_أكثر #Question_More -
![إيران.. الجيش الأمريكي يستهدف خزانات المياه في منطقة سيريك]()
إيران.. الجيش الأمريكي يستهدف خزانات المياه في منطقة سيريك
RT STORIES
إيران.. الجيش الأمريكي يستهدف خزانات المياه في منطقة سيريك
![إيران.. الجيش الأمريكي يستهدف خزانات المياه في منطقة سيريك]()
#اسأل_أكثر #Question_More -
![الولايات المتحدة.. انفجار شاحنة محملة بالألعاب النارية في ولاية تينيسي]()
الولايات المتحدة.. انفجار شاحنة محملة بالألعاب النارية في ولاية تينيسي
RT STORIES
الولايات المتحدة.. انفجار شاحنة محملة بالألعاب النارية في ولاية تينيسي
![الولايات المتحدة.. انفجار شاحنة محملة بالألعاب النارية في ولاية تينيسي]()
#اسأل_أكثر #Question_More -
![بريطانيا.. احتجاجات واسعة بعد حادثة اعتداء في بلفاست]()
بريطانيا.. احتجاجات واسعة بعد حادثة اعتداء في بلفاست
RT STORIES
بريطانيا.. احتجاجات واسعة بعد حادثة اعتداء في بلفاست
![بريطانيا.. احتجاجات واسعة بعد حادثة اعتداء في بلفاست]()
#اسأل_أكثر #Question_More -
![جمهورية دونيتسك.. مسيرات روسية تدمر مركزا أوكرانيا للتحكم بالمسيرات]()
جمهورية دونيتسك.. مسيرات روسية تدمر مركزا أوكرانيا للتحكم بالمسيرات
RT STORIES
جمهورية دونيتسك.. مسيرات روسية تدمر مركزا أوكرانيا للتحكم بالمسيرات
![جمهورية دونيتسك.. مسيرات روسية تدمر مركزا أوكرانيا للتحكم بالمسيرات]()
#اسأل_أكثر #Question_More
هل يفيد تناول الثوم في موسم البرد؟
يعتبر الثوم أحد التوابل والإضافات الرئيسية لعدد كبير من الأطباق في جميع مطابخ العالم، ويزداد استخدامه في موسم البرد.
ماذا يحدث عند تناول فصين من الثوم يوميا؟
ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن الكثيرين يتناولون الثوم في موسم البرد للوقاية من نزلات البرد كمضاد للفيروسات. ولكن هل فعلا يحمي الثوم منها؟
ووفقا له، يدرج الثوم في قائمة 7 أطعمة غنية بالمواد النشطة بيولوجيا المفيدة للصحة.
ويحصل الجسم من خلال تناول الثوم على مادة الأليسين - مادة لها تأثير قوي مضاد للميكروبات. وبالإضافة إلى ذلك تحتوي فصوص الثوم ذات الرائحة المميزة، على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. كما أن الثوم مدرج في العديد من الحميات الغذائية المضادة للسرطان.
ووفقا له، الثوم مفيد أيضا في الوقاية وعلاج نزلات البرد.
ويقول: "ولكن لا يوجد دليل علمي على أن الثوم يحمي منها، ولكنه في الواقع يمكنه تنشيط مناعة الجسم الطبيعية".
المصدر: فيستي. رو
إقرأ المزيد
مكمل غذائي يقاوم نزلات البرد ويخفف من الأعراض!
تستعد المجتمعات في جميع أنحاء العالم لمواجهة ذروة موسم البرد والإنفلونزا، حيث ينصح خبراء التغذية بتعزيز المناعة من خلال تناول أطعمة معروفة بفوائدها في مقاومة نزلات البرد.
التعليقات